Perioda bez odpadu

Pánové jen na vlastní nebezpečí! Mohli byste se tu dozvědět nechutné věci o nás děvčatech. Aneb ať žije tabu jménem menstruace.

Mentruace, spolehlivý společník, který s námi tráví jeden týden v měsíce po několik desítek let našeho života. A s tím souvisí i docela velké množství odpadu. Asi nejpoužívanější hygienickou pomůckou při těchto dnech jsou tampóny. Podle Huffington Post žena spotřebuje něco před 9 tisíc tampónů za celý život. Počítá s 20 tampónama za cyklus a průměrným počtem 456 period za život. U vložek budeme (dle mého) ještě na vyšším čísle, jelikož vložky musíte měnit častěji.  Pokračovat ve čtení „Perioda bez odpadu“

Reklamy

Zero waste svačinky

Blíží se začátek školního roku a tak mě napadlo udělat článek o tom, jak si zabalit svačinu a to samozřejmě nejen do školy ale třeba i do práce nebo jen tak na výlet.

Pití

Pití je podle mě takový první a nejjednodušší krok, kde začít, a spousta lidí už na jednorázové PET lahve zanevřela. Já osobně nosím svojí lahev již několik let a abych se přiznala, byla jsem na lahve tak trochu uchýl a i teď když vidím nějakou krásnou lahev, tak mi srdíčko poskočí. Pokračovat ve čtení „Zero waste svačinky“

Domácí sójové mléko

Budete potřebovat:

  • 80 g sójových bobů
  • 1 litr vody

Sójové boby namočte minimálně na 12 hodin do studené vody, aby nabobtnaly. Vodu slijte, boby propláchněte a pokud chcete, aby chuť sójového mléka byla jemnější, můžete z bobů stáhnout slupku. Boby rozmixujte s litrem vody do hladké směsi. Vzniklou směs přeceďte přes plátýnko. Zbylá směs se nevyhazuje, ale můžete ji použít na pečení. Mléko přelijte do hrnce a přiveďte k varu. Stáhněte teplotu a vařte na mírném ohni zhruba 20 minut. Nechte vychladit a případný škraloup odstraňte. Můžete přidat třeba agávový sirup nebo něco na oslazení. Mléko vydrží maximálně jeden týden v ledničce.

Kde se inspirovat

Tohle není tak úplně článek jako spíš takový seznam blogů, knížek a youtube kanálů, kde můžete čerpat inspiraci ohledně zero waste. Spíše se bude jednat o zahraniční zdroje, ze kterých jsem na začátku hodně čerpala. Průběžně budu ale seznam upravovat, takže se tu snad bude objevovat víc a víc míst, kde najdete inspiraci.  Pokračovat ve čtení „Kde se inspirovat“

Zero waste ve sprše

Kdybyste viděli mojí koupelnu předtím, než jsem objevila zero waste, asi byste mě na místě zastřelili. Drogerie totiž byla mým druhým domovem a byla jsem schopná tam strávit několik desítek minut civěním na jeden regál produktů. Poličky v koupelně překypovaly plastovými lahvičkami s všemožnými produkty, které jsem třeba ani neotevřela. Několik sprchových gelů, šampony, kondicionér, maska na vlasy, scrub, tělové mléko do sprchy, gel na holení, pěna do koupele a tak to může pokračovat dál. Pokračovat ve čtení „Zero waste ve sprše“

5 pravidel zero waste aneb 5R

Dejme tomu, že víme, co zero waste je. Životní styl, kdy se snažíme minimalizovat odpad a celkově ekologickou stopu, kterou na naší planetě zanecháváme. Pojďme si ale říct, jak toho obecně docílit.

Těchto 5 kroků či pravidel od Bey Johnson, které prezentuje ve své knížce Zero waste home, vás dovede k redukci odpadu. V českém znění byly tyto pravidla přeložena jako 5Z, ale jelikož jsem knížku četla v angličtině, dávám přednost anglickým názvům. Pokračovat ve čtení „5 pravidel zero waste aneb 5R“

Květová levandulová voda

Dneska jenom rychlý recept na květovou levandulovou vodu. Květová voda vám doma nahradí hned několik přípravků. Používat jí můžete jako tonikum na dočištění pleti, jako součást odličovače, na vlasy pro lepší rozčesávání nebo jako osvěžení v horkých letních dnech. Pokud vám levandule zrovna nevoní, můžete místo levandulových květů použít lístky z růže. Jelikož v tomto receptu nejsou žádné konzervanty, trvanlivost je relativně krátká. Doporučuju tak skladovat v chladu a spotřebovat co nejdříve 🙂 Pokračovat ve čtení „Květová levandulová voda“